Положение тела во время сна играет важную роль в жизни человека и оказывает влияние на его здоровье, внутреннюю гармонию и даже на отношения с окружающими людьми. Если спать неправильно, то появится раздражительность, сонливость, агрессивность. Кроме того, благодаря изменению положения головы можно изменить некоторые стороны своей жизни и улучшить . Каждая сторона света в данном случае имеет свое значение.

Куда правильно спать головой?

Разные учения дают различные рекомендации по положению головы во время сна. Йоги, например, считают, что тело человека подобно компасу имеет южный и северный полюс . Голова при этом считается югом, а ноги севером. Идеальным, по их мнению, положением тела является северо-западное или северное направление. Определяется сторона света по голове.

Значение сторон света и положения головы во время сна:

• Восток – избавление от бессонницы и ночных кошмаров.
• Север – улучшение интуиции и мозговой активности.
• Запад – укрепление семейной жизни и приближение пополнения в семье.
• Юг – привлечение удачи и хорошей репутации.

В какую сторону света нужно ложиться?

• Если спать головой на север , то можно улучшить свое здоровье, привлечь в свою жизнь благополучие и удачу, укрепить семейные отношения и обрести внутреннюю гармонию (для активных молодых людей такое положение назвать идеальным затруднительно, северное направление больше подходит семейным парам и взрослым людям).
• Если спать головой на запад , то можно раскрыть в себе творческие способности, приобрести чувство удовлетворения жизнью и получить заряд положительной энергии (особенно такое положение тела во время сна подходит творческим персонам – художникам, музыкантам, а также представителям профессий, связанных с магией).
• Если спать головой на восток , то можно получить магическую , стать более целеустремленным и активным, побороть страх перед началом нового дела и заручиться поддержкой высших сил (особенно также положение подходит для тех, кому приходится много работать, общаться и вести активный образ жизни).
• Положение головы в сторону юга идеально подходит для тех, кто стремится покорить карьерную лестницу (такое положение придает уверенности в собственных силах, заряжает положительной энергией и привлекает удачу).
• Положение головы на северо-восток во время сна подходит для пожилых людей (считается, что благодаря такому положению можно получить энергию во время сна, восстановить силы, во время депрессии северо-восточное направление головы поможет быстрее найти выход из сложных ситуаций).
• Юго-восточное положение головы помогает побороть комплексы и страхи (если после эксперимента выяснилось, что спать в таком положении не комфортно, то лучше выбрать другой вариант, подходит данная рекомендация не всем).

Вычисляем по фен-шуй

Учение фен-шуй придает большое значение не только положению человека во время сна, но правильной расстановке мебели в спальне. Данные факторы влияют на эмоциональное состояние, внутреннюю гармонию и атмосферу в семейной жизни. Для каждого человека рекомендации отличаются.

Ключевым фактором в данном случае является число Гуа , в зависимости от которого необходимо устанавливать кровать в определенной зоне спальни и располагать тело во время сна по направлению к конкретной точке света.

Вычисление числа Гуа:

1. Для вычисления понадобится число года рождения .
2. Сложите третью и четвертую цифры .
3. Получившееся число надо разбить на цифры и снова их сложить .
4. Процедуру надо проводить до того момента, пока не получится однозначное число (пример расчета: 1965, 6+5=11, 1+1=2, нужная цифра – 2).
5. Мужчинам получившееся число надо вычесть из 10 (если год рождения после 2000 года, то вычитать надо из 9).
6. Женщинам к получившемуся числу надо прибавить 5 (если год рождения после 2000 года, то прибавлять надо к 6).

Число Гуа в данном случае необходимо для выяснения категории, к которой относится человек (западная или восточная). Для каждой группы существуют индивидуальные рекомендации по расположению кровати в . Восточной категории принадлежат цифры 1,3,4 и 9. Западной категории – 2,6,7 и 8.

Благоприятное расположение головы во время сна в зависимости от числа Гуа:

• 1 — север, восток, юг, юго-восток
• 2 — запад, северо-восток, юго-запад и северо-запад
• 3 – восток, север, юг и юго-восток
• 4 – север, юг, восток и юго-восток
• 6 – юго-запад, северо-восток, запад, северо-запад
• 7 – запад, юго-запад, северо-восток и северо-запад
• 8 – запад, северо-восток, юго-запад и северо-запад
• 9 – юг, восток, север и юго-восток

Следует обратить внимание, что числа Гуа, равного 5 не существует. Если при проведении расчетов получается такая цифра, то ее заменяют на 8 для женщин и 2 для мужчин. Может возникнуть ситуация, когда у супругов отличаются цифры Гуа и найти компромисс становится сложной задачей.

В данном случае лучше отдавать приоритет тому, кто вносит больший вклад в семейную жизнь. Например, больше зарабатывает или считается лидером.

Народные приметы и православие

Православие не дает конкретных рекомендаций в вопросе, как лучше спать по отношению к сторонам света, но некоторые советы можно определить, исходя из примет. Считается, что не стоит размещать свое тело во время сна головой на запад . Такой фактор может способствовать изменению характера в худшую сторону. В человеке развивается эгоизм и теряется связь с Богом.

• Если спать головой на юг , то можно привлечь долголетие.
• Идеальным вариантом расположения тела во время сна считается восточное направление (головой на восток) .
• Если спать головой на север , то теряется связь с Богом.

Народные приметы о положении головы во время обусловлены некоторыми суевериями. Верить в них или нет – индивидуальный выбор. Считается, например, что ни в коем случае нельзя спать ногами в направлении к двери . Обусловлено такое предостережение в первую очередь тем, что именно ногами вперед выносят покойников.

Другие народные приметы:

• Голова во время сна ни в коем случае не должна быть направлена в сторону зеркала (отражение спящего человека может привлечь неудачи и болезни в его жизнь).
• Спать головой в северном направлении – к здоровью и долгим годам жизни.
• Спать головой в южном направлении – к агрессивности и раздражительности.
• Если спать головой в западном направлении , то человек будет часто болеть.
• Спать головой по направлению к двери – идеальное положение, сон не отнимает жизненные силы.

Здравый смысл

Подсказать, какое положение во время сна является наиболее благоприятным, может и собственная интуиция. Если по каким-либо причинам чувствуется дискомфорт после сна, то стоит провести несколько экспериментов. Меняя положение головы, и оценивая свои ощущения после пробуждения, можно определить наиболее комфортные условия для тела.

После сна человек должен:

• Не чувствовать сонливости (сон должен быть полноценным).
• Ощущать прилив сил и жизненной энергии.
• Не чувствовать недомогания (головные боли, дискомфорт в суставах и пр.).

Идеальным вариантом для экспериментов в поиске оптимального варианта положения головы во время сна является круглая , размещаясь на которой, можно принимать любые позы. Главная сложность в данном случае заключается в габаритах комнаты и финансовых возможностях.

Впервые о фэншуй узнали мудрецы древнего Китая. Учение позволяет правильно освоить пространство, ориентируясь на силовые потоки, пронизывающие все предметы. Считается, что при неверной планировке дома блокируется положительная энергия. Хозяина жилища ожидают неприятности со здоровьем, работой и личной жизнью. Сейчас восточная наука востребована во многих странах. Особенно если речь идет о выборе направлений для отдыха.

Головой по фэншуй, зависит от расположения окон, дверей, мебели и прочих моментов. Определиться с оптимальной стороной поможет число Гуа и советы специалистов.

Фэншуй переводится, как «ветер и вода». Узнали о науке древние китайцы благодаря великому императору У. Работая неподалеку от Желтой реки, государь заметил гигантскую черепаху, выползшую из воды. На панцире животного почему-то был изображен квадрат, состоящий из 9 делений, в каждом из которых находились цифры от 1 до 9. Император был сильно удивлен находке и приказал ученым внимательнее ее изучить. Со временем рисунок получил название «магический квадрат Ло Шу». Удивительный набор символов и цифр дал начало фэншуй и многим другим наукам.

Важно знать! В основе восточного учения лежит воздействие энергетических потоков, пронизывающих все вокруг. По мнению мудрецов, сила, окружающая нас, должна свободно циркулировать. Из-за неправильно расставленных предметов гармония нарушается, что пагубно влияет на состояние людей, пребывающих в квартире или доме.

Общие моменты фэншуй представлены в таблице:

Для каждой стихии характерны свои особенности. Определившись со знаком, можно получить возможность заработать большие деньги, улучшить состояние здоровья или найти любовь. Расчет ведется по последнему числу в году рождения:

Направление головы во время сна согласно фэншуй

По мнению мудрецов востока, сон по фэншуй считается наиболее полезным для спящего человека. Предварительно нужно изучить советы по правильной планировке спальной комнаты, выбрать подходящую зону для кровати и вычислить число Гуа. Последний нюанс позволит найти хорошую для себя сторону света. Если речь идет о супругах, получивших разные цифры, необходимо пойти на компромисс:

Планировка спальни

Древнекитайская наука учит правильно расставлять мебель в спальне и выбирать оптимальное место для кровати. Если соблюдать критерии планировки комнаты, то потоки энергии будут беспрепятственно циркулировать. Положительное воздействие Ци скажется на сновидениях, здоровье, любовном фронте, работе и остальных сферах жизни спящего. Приведенная таблица поможет разобраться, как по фэншуй:

Кроватку, на которой спит ребенок, необходимо ставить по общим правилам фэншуй. Желательно, чтобы окна смотрели на восток. Направление способствует активному росту.

Совет! Если речь идет о новорожденном, то лучше сверху над колыбелью повесить балдахин. Младенец сохранит ощущение пребывания в утробе матери, что поможет скорее заснуть.

Расчет числа Гуа

Число Гуа позволяет выбрать правильную сторону для сна. Подсчет ведется по дате рождения. Сориентироваться поможет приведенная инструкция:

• Складывать 2 последних числа года рождения до получения однозначной цифры (1-9).
• Провести вычисления в зависимости от пола и возраста. Детьми должны считаться юноши и девушки, рожденные после 2000 г.:
  • Мужчины:
    • взрослым – вычесть из 10 полученную ранее цифру;
    • детям – 9.
  • Женщины:
    • взрослым – добавить пять к вычисленной цифре;
    • детям – 6.

У представительниц женского пола может вновь получиться двухзначное число. Решается проблема путем сложения. В результате выйдет цифра от 1 до 9:

Совет! При отсутствии возможности расположить кровать в оптимальном направлении проще лечь по диагонали. Приблизившись к правильной стороне, спящий частично ощутит положительное влияние своего числа Гуа.

Особенности отдыха в разных направлениях света

Для повышения качества сна приверженцы фэншуй советуют соблюдать правила освоения пространства, найти число Гуа и ознакономиться с особенностями каждой из сторон света. Последний нюанс особо важен. Ориентируясь на преимущества и недостатки выбранного направления, можно улучшить финансовое состояние, вернуть семью или укрепить здоровье:

• Север способствует появлению чувства тоски и развитию депрессионного состояния. Не подходит направление одиноким людям.
• Северо-запад, юго-восток помогает осуществить задуманное. Актуально для желающих взобраться по карьерной лестнице.
• Северо-восток подходит для здоровых и целеустремленных людей, не страдающих от расстройства сна.
• Запад актуален для романтичных особ.
• Юг развивает в спящем коммуникабельность.
• Восток считается универсальным направлением. Лучше всего подходит сторона пожилым и детям.
• Юго-запад сторонники фэншуй не рекомендуют для сна. Направление способствует возникновению плохих сновидений и уменьшению чувства уверенности в своих силах.
• Юго-восток подходит людям, давно желающим реализовать важные планы.

Супругам, получившим разные числа Гуа, придется попотеть над поиском нужного направления для сна. Компромисс удастся найти лишь в ходе изучения плюсов и минусов сторон света.

Факторы, от которых зависит полноценный сон

Сон состоит из быстрых и медленных стадий. Для полноценного восстановления организма и усвоения новой информации потребуется пройти 5 полных циклов, каждый из которых равен 1,5 часам. Быстро заснуть и повысить качество отдыха помогут советы специалистов:

Здоровый сон по фэншуй означает правильную планировку комнаты и оптимальный выбор места для кровати. С последним поможет число Гуа. Ориентируясь на полученную цифру, можно подобрать наилучшее направление головы, глядя на преимущества и недостатки сторон света. Не менее важно соблюдать рекомендации врачей-сомнологов, позволяющие повысить качество отдыха.

Древняя китайская наука о гармонизации пространства - фэн-шуй - утверждает: от направления головы человека во время сна зависит качество его жизни в целом. И дело тут не только в том, выспался он или нет. Просто каждое направление имеет свою собственную энергетику, влияющую на спящего независимо от его желания.

Спать головой на север. Северное направление головы во время ночного отдыха привлекает в жизнь спокойствие и стабильность. Вы устали от бесконечных встрясок, неожиданностей, неприятных сюрпризов судьбы? С сегодняшнего дня ложитесь спать головой на север. Вскоре ваша жизнь войдет в мирное русло, станет более размеренной и понятной. Энергетика севера хороша и для супругов, склонных к частому выяснению отношений: страсти улягутся, и пара станет более сплоченной и гармоничной. Головой на север также следует спать в том случае, если вы нездоровы: это позволит скорее излечиться.

Спать головой на северо-восток. Вы человек по натуре нерешительный, с трудом совершаете выбор? Или вам нужно принять важное, ответственное решение? Поставьте кровать изголовьем к северо-востоку, и тогда решение придет легко, без мук и сомнений. Не волнуйтесь, оно не будет скоропалительным: просто благодаря энергетике данного направления ваше сознание начнет работать более оперативно, вы сможете быстрее и качественнее анализировать ситуацию и просчитывать последствия. Однако если вы страдаете бессонницей, северо-восток может усугубить эту проблему.

Спать головой на восток. Чувствуете, что у вас «села батарейка»? Катастрофически снижен тонус и к вечеру нет сил даже руку поднять? Спите головой на восток, ведь именно на востоке встает солнце - источник жизни на Земле. Уже через несколько дней вы ощутите прилив новых сил, вам захочется энергично действовать и побеждать. То, что казалось недостижимым в принципе, станет вполне реальной перспективой.

Спать головой на юго-восток. Вот идеальное направление для тех, кто внутренне зажат, кто страдает от различных комплексов (вины, неполноценности и других)! Сон головой на юго-восток избавит вас от этих психологических проблем, сделает более уверенными в себе, повысит самооценку и подарит веру в себя.

Спать головой на юг. Южное направление изголовья кровати рекомендуется выбирать тем, кому надо улучшить свое материальное положение. Шальных денег, конечно, это не принесет, но если будете продолжать добросовестно трудиться, вскоре ваша карьера, а вслед за ней и доходы неуклонно пойдут вверх. Есть два «но»: во-первых, чтобы это сработало, спать придется в одиночку, а во-вторых, мощная энергетика юга противопоказана тем, кто пребывает в состоянии стресса или слишком впечатлителен и раним.

Спать головой на юго-запад. В этом направлении стоит поставить изголовье всем, кому не хватает приземленности, практичности. Тем, кто из-за недостатка житейской мудрости часто совершает поступки, о которых потом приходится жалеть. Сон головой к юго-западу также помогает улучшить отношения в семье и коллективе.

Спать головой на запад. Данное направление подойдет тем, кому надоело однообразие серых будней. Если вы желаете привнести в свое существование творчество, чувственность и романтику, ложитесь отдыхать головой на запад. День ото дня вы станете замечать, что интересных событий в жизни становится все больше. У вас появится больше креативных идей и нестандартных вариантов для их воплощения.

Если вы поставите изголовьем к западу супружескую постель, кардинально изменится и ваша сексуальная жизнь: вы с мужем почувствуете более сильное влечение и любовь друг к другу.

Спать головой на северо-запад. Ложиться спать головой на северо- запад рекомендуется в том случае, если вам не хватает лидерских качеств. Вам станет легче брать на себя ответственность, вы почувствуете себя увереннее, устойчивее и морально сильнее. Кроме того, данное направление благоприятно для пожилых людей: сон становится более глубоким и продолжительным.

Не забывайте и про правила сна

• Никогда не спите головой или ногами к входной двери в спальню - это не даст вам полноценно отдыхать и принесет проблемы со здоровьем.
• Не ставьте кровать под потолочными балками: они разрушают энергетику спальни.
• Нельзя располагать кровать по направлению между окном и дверью. Потоки энергии от окна к двери и обратно проходят через спящих, а это вредно для здоровья и отношений в семье.

Циркуляция Ци не прекращается ни днем, ни ночью. Даже во время сна она действует на нас. Аспект, на который воздействует Ци, зависит от того, в каком направлении повернута ваша голова.

Направления и аспекты влияния

Во время сна Ци взаимодействует с энергетическим полем человека. Положительная энергия может повлиять на тот или иной аспект вашей жизни, однако, для того чтобы это произошло, необходимо, чтобы голова была повернута в определенном направлении. Если голова спящего находится в северном направлении, то Ци будет способствовать привлечению стабильности, здоровья и спокойствия. Во время болезни рекомендуется спать головой на Север – это поможет скорее излечиться от недуга.

Вы ощущаете упадок сил, и вам кажется, что жизненный тонус низок настолько, насколько вообще возможно? Тогда ложитесь спать головой на Восток. Сторона, где восходит солнце, наделит вас новыми силами. Кроме того, сильная энергетика солнца будет способствовать укреплению организма. Не хотите часто болеть? Тогда ложитесь спать головой на Восток, и Ци позаботится о вашем здоровье.

Зона Запада – это направление творчества, любви и чувственности. Ваша жизнь кажется вам однообразной? Тогда ложитесь спать головой на Запад, и Ци сделает вашу жизнь более интересной. Данное направление рекомендуется людям творческих профессий, для которых важно всегда находиться в интеллектуальном тонусе. Если вы ляжете спать головой на Запад вместе с любимым человеком, то ваша интимная жизнь резко изменится в самое ближайшее время. Запад усиливает чувственность, и Ци будет способствовать укреплению ваших отношений.

Хотите повысить свой материальный достаток? Ложитесь спать головой на Юг. Энергия южного направления аккумулирует Ци таким образом, чтобы ваша карьера пошла в гору. Обратите внимание! Южное направление влияет на карьеру только тогда, когда человек спит в одиночестве. В противном случае, Ци сможет только привлечь деньги в дом, но никак не повлияет на карьеру.

Вам необходимо принять какое-то важное решение, но вы никак не можете сделать решительный шаг? Ложитесь спать головой на Северо-восток, и Ци рассеет ваши сомнения. Вы сами не заметите, как в вашем сознании появится верное решение. Вас тяготит груз ответственности? Ложитесь спать головой на Северо-запад – тогда Ци сможет способствовать усилению лидерских качеств. Вскоре, вы заметите, что ответственность уже не пугает вас и становится привычной частью вашей жизни.

Ложитесь спать головой на Юго-восток, если хотите избавиться от комплексов или неуверенности в себе. Энергия Ци придаст вам веру в себя, и заставит вас пересмотреть свои взгляды на жизнь – именно так и избавляются от комплексов, мешающих жить полноценной жизнью. Хотите, чтобы ваше сознание превратилось в кладезь житейской мудрости? Ложитесь спать головой на Юго-запад.

Как усилить действие Ци во время сна?

Не ложитесь ногами или головой прямо к входу в спальню. Кровать не должна находиться под потолочными балками. Рядом с кроватью не должно быть шкафов и других нагромождений. Следите за чистотой спальной комнаты и вовремя избавляйтесь от ненужных вещей. Не ставьте кровать вплотную к стене, в которой есть дверной проем.

Головы спящих супругов должны покоиться в одном направлении. В противном случае, эффективность влияния Ци на конкретный аспект значительно уменьшится. В идеале, кровать необходимо поставить таким образом, чтобы с ней не сталкивались негативные стрелы острых углов.

А вы думали когда-то, как правильно спать? Куда лучше спать головой по фен шуй? А между тем, многие люди уже давно знают, как правильно выбрать место и расположить кровать для того, чтобы сон был спокойным. Сон занимает значительную часть жизни, поэтому в фен шуй серьезно рассматриваются варианты обустройства спальни, чтобы обстановка в ней была благоприятной. Считается, что у каждой детали интерьера есть своя энергетика и она влияет на общую энергетику помещения.

Как разместить кровать?

Кровать – главная мебель в спальне. Именно здесь человек спит и отдыхает. И ее расположение влияет на то, будет ли человек страдать от бессонницы или проснется утром свежим и энергичным.

Наиболее важным считается направление, в котором будет располагаться голова. В западных странах все просто: нельзя, чтобы ноги находились в направлении двери. А вот в восточных странах все гораздо серьезнее. Поэтому точно сказать, как лучше спать по фен шуй — тоже сложно, это целая наука. Направления не могут быть хорошими или плохими, следует определить, что подходит конкретному человеку.

Правила сна

Существует масса правил, но можно выделить три основных:

• Ноги или голова не должны быть расположены в сторону выхода из помещения;
• Кровать не должна стоять возле стены, в которой есть дверь;
• Ложе нельзя ставить под потолочной балкой.

Немаловажна и форма кровати:

• Если спинка изголовья у нее – квадратная, то карьера человека будет постоянно идти вверх;
• Полукруглая или овальная форма — идеальна для бизнесменов и чиновников;
• Волнообразный край – идеальное решение для креативных личностей.

Направления головы

И, конечно же, важно располагать правильно голову, о чем уже упоминалось выше. Рассмотрим разные направления, кому они больше подходят.

Восток

Если у вас совсем нет сил и кажется, что вечером вы не можете даже руку поднять, обязательно нужно знать, куда лучше спать головой по фен шуй. В таком случае необходимо, чтобы голова лежала по направлению к востоку, так как именно там встает солнце. Достаточно нескольких дней для появления новых сил, желания действовать энергично. Если ранее что-то казалось недостижимым – теперь станет по плечу.

Северо-восток

Такое направление подходит для тех, кто отличается нерешительностью, сложно принимает решения. Ситуации будут разрешаться быстрее, при этом человека не будут мучить сомнения. Кроме того, найденное решение не будет скоропалительным, ведь энергетика приведет к более оперативной работе сознания. Таким образом, анализ ситуации будет более быстрым и просчет последствий тоже.

Важно! Такой вариант не подходит тем, кто страдает от бессонницы.

Юг

Подобно расположение кровати идеально подходит желающим улучшения своего материального положения. Не стоит думать, что при этом завалит шальными миллионами, но после добросовестного труда вас будет ожидать и карьерный рост, и повышение доходов.

Важно! Чтобы увеличение доходов стало реальным, придется спать в одиночку. Кроме того, южное положение не подходит для очень впечатлительных и ранимых людей, а также для тех, кто находится в стрессовом состоянии.

Юго-восток

Такое направление будет идеальным для внутренне зажатых людей, страдающих разнообразными комплексами. Благодаря правильному сну можно справиться с психологическими проблемами, стать более уверенным в себе, повысить самооценку.

Север

У тех, кто спит в таком положении, в жизни все спокойно и стабильно. Как лучше спать по фен шуй тем, у кого в жизни происходят неприятные сюрпризы и бесконечные встряски? Только в таком направлении, и жизнь станет размереннее. Такую энергетику полезно использовать в своих целях супругам, которые часто выясняют отношения – они станут более сплоченными.

Важно! Северное направление головы во время сна помогает избавиться от болезней.

Запад

В таком направлении следует спать тем, кто устал от однообразных серых будней. Благодаря ему дни наполнятся творчеством, романтикой и чувственностью. Жизнь окрасится более яркими красками, а у супругов улучшатся сексуальные отношения.

Важно! Если вы нуждаетесь в практичности и страдаете от недостаточного количества житейской мудрости – просто разверните кровать на юго-запад. К тому же, после этого наблюдается улучшение семейных отношений.

Северо-запад

На северо-запад спать следует людям, которые мечтают стать лидерами. Станет гораздо легче справляться с ответственностью, появится уверенность в себе. У людей в пожилом возрасте сон станет глубже и продолжительнее.

Видеоматериал

Как видите, со многими неприятностями и проблемами в жизни можно справиться, всего лишь изменив направление головы во время сна. Идеальным решением будет круглая кровать, так как на ней можно ложиться в любую сторону. Кроме того, следует позаботиться о своем отдыхе: убрать помещение, открыть форточку, выключить телевизор.