Как ни удивительно, но многие люди озабочены не вопросом снижения массы тела, а наоборот – поиском путей ее набора. Порой это бывает даже сложнее, чем похудеть, так как одной коррекцией питания и спортом тут не обойтись, нужны дополнительные средства, позволяющие достигать именно эффекта увеличения массы. Такой вопрос наиболее актуален для спортсменов бодибилдеров, которым просто необходимы объемы, чтобы было с чем работать в зале. Совершенно не обязательно прибегать к каким-то препаратам, вполне можно обойтись народными рецептами, не уступающими по своей эффективности. Рассмотрим, насколько эффективно использование пива со сметаной и как правильно употреблять столь необычный продукт.

Для чего пьют пиво со сметаной и в чем польза?

На первый взгляд, пиво со сметаной это какое-то абсолютно не гармоничное сочетание ингредиентов, реальность которого обычному человеку даже сложно себе просто представить. Однако такой рецепт вполне реален и более того, активно используется многими людьми. Польза коктейля заключается в уникальном сочетании полезных свойств обоих ингредиентов, а именно:

• натуральная сметана – это источник витаминов и многих макро- и микроэлементов, в том числе цинка, йода, железа, фосфора, калия, кальция, магния и пр. В ее составе – кислые бактерии, которые оказывают благоприятное воздействие на работу пищеварительной системы. Благодаря этому продукту нормализуется обмен веществ в организме;
• пиво, не смотря на то, что это напиток с содержанием алкоголя, также оказывает положительное влияние на организм (конечно же, в разумных количествах). В числе полезных компонентов витамины (В1,2,6, К, Н и С), никотиновая, фолиева и пантотеновая кислоты, калий, фосфор, сера, магний, кальций. Употребление такого продукта благоприятно сказывается на обменных процессах, протекающих в организме, состоянии сердечно-сосудистой системы и работе желудочно-кишечного тракта. Пивные дрожжи активно используется от юношеских угрей.

Пивно-сметанный коктейль применяют в основном для двух целей – это улучшение потенции у представителей сильного пола и набор веса, чего часто требует бодибилдинг.

Причины противоречивых результатов

Долгосрочные наблюдательные исследования алкогольных напитков, отличных от пива, также противоречивы. Тем не менее, в двух наблюдательных исследованиях было сделано заключение, что использование вина менее связано с ожирением, чем алкогольные напитки с высоким процентом.

Другие причины набора веса

Одной из причин противоречивых результатов исследования может быть то, что ученые часто полагаются на информацию, предоставленную участниками исследования в определении веса тела, вместо того, чтобы просить участников провести объективное измерение. Это могло бы дополнительно исказить результаты некоторых исследований, ведь люди иногда склонны говорить о своем собственном весе немного красиво. Также было бы возможно, что алкоголь оказывает влияние на морщины на беконе на животе и бедрах только из больших количеств, но в умеренных количествах, но не приводит к увеличению веса.

Можно ли поправиться от пивного коктейля?

Практика и опыт многих людей подтверждает, что смесь пива и сметаны действительно помогает набирать килограммы. Рассмотрим механизм такого процесса. Так, сама по себе жирная домашняя сметана – это хороший продукт, позволяющий поправиться.

Однако в силу своих характеристик она просто не успевает полностью усвоиться пищеварительной системой до ее вывода из организма, так что необходим еще какой-то компонент, чтобы улучшить процент усвояемости (обычно он составляет всего 20 процентов). Тут и приходит на помощь пиво – этот напиток очень быстро усваивается пищеварительной системой, таким образом, коктейль позволяет добиться значительно большего процента усвояемости сметаны, он может достигнуть и 80%. В целом, калорийность получаемого напитка очень высока. Не стоит полагать, что таким способом можно пользоваться постоянно. Для набора мышечной массы просто необходимы белки в большом количестве, так что жирный коктейль может использоваться только при крайней необходимости для получения быстрого результата, над которым потом придется работать другими путями.

Как влияет средство на потенцию

Коктейль применяется многими мужчинами как продукт, помогающий улучшить потенцию. В данном случае он также может оказаться полезным, но тоже с некоторыми оговорками. Рассмотрим положительную сторону вопроса. Доказан факт того, что небольшие дозы алкоголя помогают активизировать процессы кровообращения, а значит и в половом органе, что, несомненно, благоприятно скажется на эрективной функции. Также алкогольная составляющая напитка позволяет мужчине расслабиться и приобрести некоторую порцию уверенности в себе, что не может не отразиться на активности. Сметана в такой смеси играет второстепенную роль, и выступает просто хорошим источником полезных компонентов, улучшающих обменные процессы. Некоторые отмечают, что в рамках коктейля для потенции большую пользу будут иметь яйца.

Однако есть и другая сторона медали – если пиво принимать регулярно, то поступающие в организм дозы алкоголя попросту «побеждают» нормальную эрекцию, делая ее затруднённой. Хмель в составе напитка имеет растительные эстрогены, что сильно воздействует на уровень мужского гормона тестостерона.

Как и когда пить коктейль мужчинам для набора массы

Что касается времени употребления смеси, то пить ее лучше до приема пищи хотя бы за час. Ежедневное применение состава запрещено из-за того, что это приводит к негативным последствиям, так что не стоит прибегать к нему чаще, чем 3 раза в неделю. Продолжительность «курса» можно регулировать самостоятельно. Но слишком увлекаться не стоит, так как это – набор жира, а не мышц.

Мороженое, сыр, йогурт, говядина, омар, курица, свинина и рыба. Овощи и фрукты в основном щелочные. Авергас, шпинат, томат, салат, тыква, картофель, капуста, брокколи, спаржа и сладкий картофель. Оранжевый, банан, виноград, вишня, грейпфрут, манго, смородина, арбуз, лимон и известь.

Ну, классификация того, является ли пища кислой или щелочной, основывается на ее влиянии на организм после пищеварения. Лимоны чрезвычайно кислой в их переваренной форме, но конечный продукт после переваривания более щелочной. Что делает лимоны подщелачивающими для организма. Простым способом подщелачивания стакана воды является добавление ломтика извести или лимона.

Рецепты приготовления пивного коктейля со сметаной

Рецепт приготовления такого напитка очень прост, в нем нет никаких скрытых ингредиентов или сложных подходов. Понадобиться 200 грамм хорошей, жирной сметаны и бутылка 0,33 любого пива. Главное – не жалеть сметаны, можно класть ее даже больше. Компоненты коктейля помещают в одну емкость и тщательно перемешивают между собой вплоть до получения однородной массы. На этом напиток полностью готов к употреблению. Стоит учитывать, что вкус у него довольно специфический, и подойдет не каждому, так что прежде чем смешивать все компоненты в полном объеме в первый раз лучше сначала попробовать в меньших объемах чтобы оценить, сможете ли Вы это выпить. По желанию можно дополнять напиток прочими полезными составляющими, например, небольшим количеством любых орехов. Только в таком случае для создания однородной массы не обойтись без блендера. Еще один вариант «добавки» — это желток свежего яйца.

Еще одно необычное блюдо, которое также может применяться , — это пивной суп. Для его приготовления сначала нужно довести до кипения кусочки белого хлеба и литр хмельного напитка, но не кипятить. Второй этап – добавление сметаны в количестве двухсот грамм и взбитых трех яичных желтков с небольшим количеством сахара и соли. Суп настаивают под крышкой несколько минут и наливают в тарелку, в которую предварительно кладут около 150-ти грамм творога. Считается, что такой супчик – идеальный вариант для завтрака, так как является настоящей энергетической бомбой.

Вред от употребления

Необходимо понимать, что даже если полученный коктейль и приносит некоторую пользу для организма и помогает с проблемой недостатка веса, все равно это очень большая нагрузка на печень. Частое употребление такой смеси может крайне негативно отразиться на состоянии здоровья данного органа. Высокое содержание холестерина в готовом продукте может повысить риск образования бляшек в кровеносных сосудах.

Не стоит забывать, что пиво в любом случае остается алкоголем, и при постоянном употреблении, особенно в больших количествах, имеет строго отрицательное влияние на организм, причем на все его системы, начиная с первого «барьера» — пищеварительного тракта. Чрезмерное употребление пива может стать причиной так называемого пивного алкоголизма. Рассмотрим основные возможные последствия:

• дополнительная нагрузка на сосуды негативно отражается на работе сердечной мышцы;
• изменение фигуры и сложности с потенцией из-за вхождения в состав фитоэстрогенов;
• хмель обладает успокаивающим действием, и если он поступает в организм регулярно, то способность адекватно расслабиться без его поступления утрачивается.

Мнение врачей о данном способе набора веса

Специалисты допускают такой вариант набора массы, но только при условии его временного использования. Стоит понимать, что рецепт хоть и интересен, все же имеет довольно большой перечень возможного вреда, и по возможности его стоит избегать. Наилучшим решением будет обращение к диетологу, чтобы профессионал составил здоровый рацион, который поможет набирать массу именно за счет необходимых белков, а не жиров. Возможно, такой путь будет сложнее и дольше, но результаты получится более здоровыми и устойчивыми, чем при употреблении пивно-сметанного коктейля.

Видео: как быстро набрать вес

Действительно ли пиво со сметаной помогает набрать килограммы? Этот вопрос беспокоит многих мужчин разных возрастов, а учитывая популярность этого рецепта, все же стоит его опробовать. В данном видео можно найти демонстрацию процесса приготовления коктейля, что упростит и без того несложный рецепт из двух компонентов.

Пиво – популярный напиток среди мужчин и женщин, для изготовления которого используется ячмень.

Вопрос, толстеют ли от пива, для многих остается открытым, ведь это некалорийный напиток, но у его любителей есть одна общая черта – излишний вес.

Поправляются ли от пива?

Нередко любители хмеля имеют солидный кругленький живот. А виноват в лишнем весе непосредственно напиток.

Можно поправиться от пива по следующим причинам:

• В 1 л напитка 250-600 калорий. Если употребить несколько бутылок, человек получит суточную норму калорий. А с учетом того, что помимо пива съедается еще другая пища, происходит их переизбыток и человек полнеет.
• Закуска к пенному – основная причина, почему полнеют. Любые чипсы, сухарики, курочка и бутерброды – это огромное количество калорий. Здесь уместно вспомнить поговорку: живот растет как на дрожжах.
• Употребления хмельного приводит к повышению аппетита и человек съедает больше пищи, чем обычно.
• чревато снижением уровня гормона роста, который влияет на развитие мышечной массы. Также он несет ответственность за сжигание лишних калорий.
• При алкогольном опьянении человек мало движется, нарушается обмен веществ и вес растет.

Важно знать : пиво, произведенное на промышленных предприятиях для массовых продаж, содержит большое количество добавок, консервантов и этиловый спирт.

Его употребление снижает работоспособность мозга, и он перестает контролировать насыщаемость организма. Человек начинает много есть, но при этом чувство голода остается.

Толстеют ли от пива женщины

Напиток делается на основе шишек хмеля, которые содержат фитоэстрогены.

Эстроген – женский гормон, поэтому чаще всего от пива толстеют женщины. В их организме этого гормона и так достаточно, употребление напитка приводит к его переизбытку.

Задаетесь вопросом, толстеют ли от пива женщины? Естественно, их формы становятся пышнее, начинают расти бока и живот, появляется целлюлит и жировые отложения.

Употребления хмельного негативно сказывается на здоровье женщины, ее внешности и деторождаемости.

Толстеют ли от пива мужчины

У мужчин эстрогены приводят к отложению жиров в области талии, на боках и животе, на спине и груди. Часто мужчины, которые любят пиво, со временем обзаводятся немаленьким округлой формы животом.

Доказано врачами, что когда женские гормоны начинают преобладать в мужском организме, представители сильного пола становятся эмоциональными, происходит замедление выработки тестостерона и гормонов роста.

Мышцы перестают расти, и нередко кожа становится дряблой.

У любителей хмельного напитка наблюдается снижение потенции, что через 10-15 лет может привести к импотенции. И вопрос, толстеют ли от пива мужчины, становится не главной проблемой.

В первую очередь от пива толстеют из-за употребления большого количества калорийных закусок.

Диетологи советуют отказаться от употребления хмельного напитка или уменьшить его количество до минимума.

Только вспомните об отклонениях, вызываемых злоупотреблением алкоголя:

Во избежание появления лишнего веса нужно:

• Контролировать количество съедаемой пищи.
• Тщательно следить за питанием: оно должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов.
• Больше двигаться, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе.

Хоть пиво расслабляет и иногда приятно посидеть в веселой компании за бокальчиком холодного хмельного, лучше не злоупотреблять.

И на вопрос, поправляются ли от пива, можно смело отвечать – естественно.